𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 – donderdag 12 februari
Met simpele oefeningen, zoals een korte meditatie, leren we omgaan met pijn, stress en slapeloosheid. We leren luisteren naar de behoeften van ons lichaam. Samen ontdekken we mogelijkheden om veerkrachtiger in het leven te staan.