Kennen jullie #Spark al?
Spark is een gratis app om jongeren te ondersteunen in het omgaan met zelfmoordgedachten.
Moeilijke momenten? Spark geeft houvast en steun om vol te houden.
De app Spark bevat:
Een persoonlijk Safety Plan dat toont wat jij kan doen als het moeilijk gaat en wie je kan contacteren.
Tips en tricks voor moeilijke momenten
Een HopeBox met dingen die jou hoop geven
Info over zelfmoordgedachten en wat kan helpen
Contactgegevens van hulplijnen en Hulpverleningszone Oost Vlaams-Brabant
Deze app vervangt geen professionele hulpverlening. Als je aan zelfmoord denkt, raden we je aan om een professionele hulpverlener te contacteren. De zelfmoordlijn is te bereiken op het nummer 1813.De app is te downloaden op volgende website: https://www.zelfmoord1813.be/spark
==> Voor volwassenen is er de app BackUp. BackUp biedt houvast bij zelfmoordgedachten en helpt een crisis te overbruggen.
